2011年1月26日 星期三

手腳冰冷,泡腳暖暖湯

手腳冰冷,泡腳暖暖湯

藥材:
桂枝3錢、炒白芍2錢、威靈仙2錢、牛膝2錢、獨活2錢、石菖蒲2錢、生甘草2錢、老薑3片

將上述藥材,先以3碗水熬煮成1碗藥汁,再將藥汁倒入泡腳盆稀釋至2公升。由於腳部有通往頭部的「足三陽經」,以及通往胸腹部的「足三陰經」,所以泡腳對身體保健,改善手腳冰冷有莫大效益。

可在睡前1個小時以通絡泡腳湯泡腳,只要沒有足部受傷或香港腳等,此泡腳湯方可2天泡1次,虛弱者則可天天使用、多多益善。其實,即便只用熱水泡腳,對手腳冰冷的改善就會很大幫助,因為腳部有6條經絡,所以,腳部的健康對於整體的養生有很大的功效。

2010年11月14日 星期日

《尋王創世紀》小說連載之18:神鬥廠十大金剛

  岳州府,城陵磯,觀水客棧。一素衣大漢,帶著一對少年兄妹在此打尖,這一行人,正是李厚成與何逸、何花兄妹。他們已從長沙府城北上至此地,城陵磯正處於岳州與荊州交會處,為長江中游的大港。

  「李大叔!你要帶我們上哪去啊!」何花道。

  「天地茫茫,我們萍水相逢,好歹總要找一個好地方安頓你們才是!」李厚成憐道,說著還幫兩小打理飯菜。

  「李大叔!您到底要不要教我武功?我不怕吃苦,以前娘種田的秧苗,都是我幫忙插的,我可以練一天功都不休息。李大叔!教我好不好?」何逸急切問道。

  「逸兒、花兒,很多事都是強求不來的,習武者易入難出,學無止境,師父也重要!……你李大叔的武功如何?」李厚成應道。

  「李大叔!您的武功好厲害!那天一下就打倒三、四個人,以前住在家裡的易叔叔都不見得有您強呢!」何花幫腔。

  李厚成緩緩搖了搖頭,嘆息了半刻道:「天下之大,人外有人,天外有天,我這點功夫比起任何一個江湖上成名高手都不見得有用,況且一些下作鼠輩用的一些害人功夫也不好提防啊!……剛才妳說的易叔叔,叫什麼名字,說來聽聽?」

  「我們只知道他姓易,其他都不知道!不過他的背部刺一個雙頭蛇咧!酷唷!」何逸續道。李天成眼睛一亮似乎若有所思,便問何逸:「那條雙頭蛇是不是一個閉嘴,一個張嘴吐了蛇信!」

  「李大叔,您好厲害,怎麼一猜就中,我們也是利用晚上偷偷看到的!那雙頭蛇代表什麼意思啊?」何逸問道。李厚成似乎又墜入沉思當中……

  這時觀水客棧來了一行四人,佔了客棧大廳最後一桌空位,為首的是一中年習武婦,左肩後負了一柄藏青色的長劍,劍鞘蒼桑古感,應可猜想內中含一把久戰江湖的銳器。隨後的三個青年男子面貌均極為俊秀,神色自若的招呼店小二上菜。那婦人首先動起筷,酒肉不忌,與三男子大口吃將起來。

  李厚成與那習武婦四目交接,眼神均是和善。

  正午同時,客棧又湧進一夥人,亦是四人,均著軍裝,一看便知是自北方而

  來的官爺,由於客棧一樓已滿,店小二不敢怠慢,陪著笑臉,要四位官爺往二樓看坐。未料其中一名官差眼神往李厚成這桌探了探,示意店小二叫李厚成與二小的這桌讓開。李厚成背對著四人,卻也定住不理。

  只見其中一名錦衣官差,攏身過來,按著李天成的手臂,便道:「大紅朝神鬥廠官爺,送你一文錢叫你走路,收也不收?」說話的是四位官差中級別最低者,其名喚作計可喜,語氣卻極為蠻橫輕挑,極不討喜。

  「不收!一文錢連個肉包子都買不到!」何逸本即對身著錦服的官差均無甚好感,想到喪母之痛,搶了一句。李厚成勸阻不急……。

  「黃口小孩,不識好歹!」姓計那官差作勢便要掌摑何逸……

  李厚成無法坐視不管,一個潛側的身形,反手一個小擒拿手,瞬間便制住了計可喜。計可喜無計可施,大喊:「兄弟們救我啊……」
 
  李厚成露這一手技驚四座,鄰近長劍婦人桌的三男子、神鬥廠的另三名與計可喜同來的官差,均感詫異!!

  「正是他,正是他!」這時同來的神鬥廠另三人中,一名肥頭大耳者連聲呼出來。

  原來那人巧是渾號七星虎的段彪。所謂冤家路窄、無巧不成書。

  那日段彪被李厚成打遁之餘,正班討救兵緝拿南林黨逃犯李厚成。其他二人分是神鬥廠排名第五及第六位的唐蔚光與林宗豹。

  神鬥廠的十大金剛,校級有六名,將級有四人。今天出現在觀水客棧的是排名第五校級之首的穿山甲唐蔚光,排名第六的卍形劍林宗豹,排行第九的七星虎段彪。而排行第十的計可喜渾號牆頭草,正為方才李厚成用小擒拿手所執。

  「李厚成,南林亂黨,人盡可誅,今日插翅難飛」。為首的穿山甲唐蔚光,大喝了一聲,似乎明叫客棧中其他人莫管閒事。

  整座客棧一樓的客人紛紛離席、鼠竄而散深怕傷了性命。二樓卻還有人鼓噪圍觀,片刻間,整個一樓大廳只剩下兩席桌客。一桌即是李天成與何逸兄妹,另一桌當是中年婦人與三男子的鄰桌。林宗豹與段彪紛紛亮劍,只是見到同僚計可喜被李厚成制住,一時間不便發難……。

  李厚成尋思:「面對神鬥廠的四名好手,雖以突襲擒得一人,但估量形勢甚為凶險,自己又帶了兩小,那日在瀏水畔與七星虎段彪已是惡戰,今日段彪與同僚的氣勢與家底自非等閒,難道要束手就縛嗎?弄不好今日便要命喪於此,這何逸兩小可怎麼辦?南林黨志士還關在海南大角監,誰去救?」李厚成甚感為難。

  此時,神鬥場老六林宗豹瞅了瞅中年婦人之桌,有所忌禪,吹鬍子瞪眼道:「四位!速速讓開,此人是朝庭欽犯,殺了朝庭押司,今日在此伏法,四位雖是習武之人,難道甘犯朝庭律例?!」習武之人對兵器甚為敏感,中年婦人的那柄左肩後的古劍與這四人的行止,令林宗豹頗為疑惑。

  說著段彪也橫著向一女三男這桌吆喝:「官府辦事!刁民快滾!」

  「這清蒸全水魚真鮮,不吃可惜,不錯,真不錯,比那會叫的肥豬肉當然更好吃,店掌櫃的,這是城陵磯的名菜呦……」只見那婦人依舊大吃大喝還品起菜色意有所指,似乎旁若無人,隨行三俊秀男子似也對段彪之語充耳不聞!此時李厚成與何逸、何花雖面臨大敵,看了這幕倒也笑起來。

  更絕的是「啪一聲」!同時間李厚成將計可喜點了穴,反踢一腿,將神鬥廠老么的牆頭草計可喜,一腳踢到牆腳。計可喜脹紅著臉,一臉大腳印。

  此舉甚是托大,在敵前釋去人質,李厚成看似好整以暇,不需旁人插手。樂得何逸向計可喜大笑道:「羞羞臉,被人踢成大黑臉!一文錢都買不到的包子臉。」

  此刻,為首的唐蔚光,也大喇喇的尋個位坐下,他估量情勢,示意準備發難的林宗豹與段彪,暫不理敵我不明的四個程咬金,宏聲向李厚成叫道:「厚成兄!北京一別數日,如何多了一對寶貝兒女呀?兄弟勸你能降便降,免得刀劍無眼傷了這對好兒好女。」此人別號穿山甲,為達目的不擇手段,這番言語已是恫嚇。

  李厚成眉頭一鎖,望了鄰桌中年婦人一眼,似有所請求。

  那婦人卻也向李厚成微笑頷首,旋道:「小弟弟、小妹妹,過來婆婆這桌吃,你們的大叔要鍛練身體!」順手一牽便擁了何逸、何花過來。

  何花道:「您一點都不老,我叫你小阿姨好不好?」那婦人笑意更盛,禁不住的點頭。

  「刷刷」兩聲!林宗豹突然發難,卍形劍向李厚成疾攻而去。

  李厚成推桌魚躍而起,抄起了桌上的烤鴨便丟,卍形劍只能一劍將烤鴨掄起,這是林宗豹卍形劍最離奇的遭遇,他看著這隻劍穿的鴨子,竟也咬了一口,這幾天神鬥廠自北京傾巢而出,他急於立功,今日午餐折騰未食,心中餓惡的狠……

  眾人見林宗豹戰鬥中用劍串了飛烤鴨,還狠狠的咬上一口,也是咋咋稱奇?



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2010年11月7日 星期日

《尋王創世紀》小說連載之17:東番琉球

  男女並轡而行,出湘境轉水路。所謂湘漓同源,一葉扁舟直下漓江,兩岸石灰岩的勝景多出,經桂林府、平樂府向梧州府而行,舟上除了船夫外即是這對男女,藍衫客對白衣女執禮甚恭。原來妙風與江雪堅這一路,從真寶頂無生教總壇到此,已行了數日,江雪堅頗覺鬱悶,思忖,何以空負若水所傳的武功,當日聖壇眾目睽睽之下,被玄地惡掌了兩個耳光。

  「雪堅,勝敗乃兵家常事!習武之人,只要能認真記取教訓,必有成大器揚眉之時。」妙風彷彿看穿江雪堅的心事似也語重心長說道。她暗暗尋思:「這玄地師兄的行事,確實是異於常人的詭怖,作他的敵人難過,作他友人怕被出賣,作他徒姪輩的雪堅還會被偷襲,師兄這人真壞……」。

  江雪堅見妙風尚在安慰自己,頗不好意思旋即道:「風姑姑,雪堅個人榮辱事小,只是無生教安危事大啊!如今朝廷正敵視本教日起坐大之勢,已發動神鬥廠專司圍剿本教,又因天極派的素怨難解,看來無生派今逢創教以來,存亡絕續的巨大考驗啊!您便任憑玄地師叔執我教牛耳……」這江雪堅是很會說些冠冕堂皇的話語。

  「所以啦!你風姑姑才出來活動筋骨!如今天下大亂之兆日益顯現,也不是只有我無生教反對朝廷的倒行逆施。川、陝、閩、粵及兩湖一帶的綠林好漢大概也是蠢蠢欲動。朝庭光應付北方的韃靼、瓦刺及東北的女真族已是頭痛,還有朝鮮、倭國與東番的狀況益形險惡!朱皇帝忙於求仙問道,放任奸黨橫行,大紅朝呀!大紅朝!我倒認為無生教崛起的機會可正逢其時!」妙風宏聲道。

  江雪堅眼光一亮道:「中土大陸之外,這朝鮮與倭國雪堅聽說過,但您所指的東番是何地啊?…….」他心念一起又道:「所以風姑姑與若水師尊,均急尋赤火師叔想要共商大計?」

  妙風道:「這東番便是閩境外海的一個大島,古稱琉球,聽風堂長老說過,那邊狀況十分複雜,除當地高山生番之外,有西班牙與葡萄牙萬里而來的歐羅巴諸國勢力,更有海盜、倭寇等武裝力量盤踞島上,這難以一時間道盡。…..先說你赤火師叔,他少時即有大志,對本教又極為忠誠,我便不相信,他會退隱江湖不奮發乘勢而起。希望水堂的弟兄們能在湘北探得火龍再現的真相。」 妙風這幾天與江雪堅相處,也在尋思何以玄地師兄囑他防範江雪堅這人?

  「那寶石對風姑姑有何意義呢?」江雪堅突然問道。

  數日前真寶頂聖壇上,江雪堅交給妙風一個錦盒,這錦盒之內所藏之物即是不世而出的寶石,若水託付江雪堅贈交妙風這寶石自有默契。妙風不覺得此事應讓江雪堅知曉來由便反問道:「你若水師尊沒告訴你嗎?」她這數日一直在觀察這個藍衫男人,若水師姐為何信得過他?妙風知道與江雪堅相偕到梧州府是江雪間的第二選擇,江雪堅的第一選擇是借己之力推倒玄地掌教之權,只是當日真寶頂的態勢無法遂其所願罷了。

  妙風與江雪堅一行此刻終於在梧州府蒼梧之地登岸。大紅朝的政治勢力在此地面臨諸多挑戰,官府因圈地強佔開發之策,導致與當地少數民族矛盾日深,蒼梧地處三江交會,商務自是發達,無生教在此地設有分支,經營多年,教眾多奉水堂號令。

  「霹靂啪啦……」岸邊的砲竹聲四起,水堂的親水之爐煙火大盛,多因教眾得知妙風與江雪堅一行攜水堂號令至此而歡迎之。水堂教眾除掌握西江水系航運之大纛外,多以玉石雕磨及販賣為生,在蒼梧之地更設有中土罕見的寶石硏磨場。這「寶石硏磨場」與若水贈妙風之寶石有何關聯?此為後話。

  「何南飛出事了!?」妙風劍眉微揚道。

  這是妙風與江雪堅來到此地所聞的緊急情事。此訊亦是岳州府水堂今日傳至蒼梧水堂的第一次鴿訊。

  鴿訊提及岳州府水堂教眾的情報,原來何南飛落入神鬥廠手中之事,無生教水堂亦已發現,並密切監視中。今日的妙風終於得知,情郎何南飛已被神鬥廠執往海南大角監。

  「神鬥廠的爺們動作不慢,雪堅師姪,我們暫且別過!你先回象鼻山與若水師姊會合,我在此盤旋數日後將至瓊州海峽,也請轉達你若水師尊知曉」。

  妙風與江雪堅互道珍重便分道揚鑣了。

  江雪堅見妙風背影遠去,摸了摸下巴,一個怨恨的眼神,嘴中吐了口痰。



【更多連載】

.《尋王創世紀》小說連載之1 :神掌

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.《尋王創世紀》小說連載之10:丹語神通

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